Student

Stresshanteringskurs

Studenthälsan bjuder in till en kurs i stresshantering, fem tillfällen med start den 23 november.
Sista anmälningsdag 15 november!

Studenthälsan bjuder in till stresshanteringskurs. Fem tillfällen med start 23 november.

Ur kursens innehåll:

  • Förhållningssätt till stress
  • Vad bör vi acceptera och vad kan vi förändra?
  • Vad är stress och vad händer i kroppen när vi är stressade?
  • Hur kan vi förhindra utmattning och depression?

Anmälan och information

För anmälan och information, kontakta kurator@hig.se.
Ange namn, e-post och telefonnummer.

Sista anmälningsdag: 15 november