Prokrastineringskurs
Börjar du för sent med tentaläsningen? Hittar du ursäkter för att inte komma igång med studierna? Fastnar du i surfande, tv-serier, Facebook eller annat?
På grund av rådande pandemi finns inget datum fastställt för nästa kurs.
Om du ofta tänker "det där kan jag göra i morgon" och det skapar negativa konsekvenser, då kan denna kurs för att motverka uppskjutandeproblematik vara något för dig. Prokrastinering innebär att du utan givna skäl beslutar att skjuta upp eller inte slutföra en uppgift som du bestämt dig för och i stället ägnar dig åt något annat mindre viktigt trots att det får negativa konsekvenser för dig.
Fyra träffar med information och övningar
Högskolan i Gävle erbjuder en kurs för att motverka uppskjutandeproblematik - prokrastinering, där vi varvar teori med praktiska övningar. Kursen består av fyra träffar.
Du är välkommen att mejla till ps@hig.se om du skulle ha frågor om kursen.
Välkommen att kontakta oss för mer information!
Träff | Datum | Tema |
|---|---|---|
1 | - | Vad är prokrastinering? |
2 | - | Hur planerar jag min tid bäst? |
3 | - | Hur påverkas jag av mina tankar? |
4 | - | Hur uppnår jag en varaktig förändring? |
Kursledare
Pia Almqvist, studievägledare
Sofia Lagerberg Alfredsson, samordnare för pedagogiskt stöd
Anmälan till kursen
Du anmäler dig genom att fylla i formuläret nedan. Vi kontaktar dig med mer information senast en vecka innan kursstart.
Sista anmälningsdag
2020-02-27
2020-02-27
Det är inte tillåtet att göra anmälningar längre. Sista anmälningsdag var den 27 februari klockan 23.30.
Kontakt
E-post: ps@hig.se
Högskolan i Gävle
www.hig.se
Box 801 76 GÄVLE
026-64 85 00 (växel)
www.hig.se
Box 801 76 GÄVLE
026-64 85 00 (växel)