Sök

Föreläsning: Lär dig mer om hur du kan motverka och hantera onödig stress under studietiden

2022-03-07 

Tisdagen den 8 mars bjuder Högskolan in till den sjätte föreläsningen i den digitala föreläsningsserien "Alltid på en tisdag". Föreläsningen arrangeras av Studenthälsan.

Du får lära dig mer om hur du kan motverka och hantera onödig stress under studietiden.

Lär dig mer om hur du kan motverka och hantera onödig stress under studietiden

Datum: 8 mars 2022
Tid: 12.15 - 12.45
Plats: Via webbmötestjänsten Zoom. Ingen anmälan krävs.

Länk till Zoom: https://hig-se.zoom.us/j/61027696752

Så här beskriver Studenthälsan sin föreläsning

Stressad? Att vara student kan vara tufft och stressigt. Det är lätt att tänka att det alltid går att plugga lite till, att göra lite mer eller tvärtom, känna sig stressad för att en inte kommer igång. Här pratar Studenthälsan om vad stress är och vad du kan göra för att motverka och hantera onödig stress.

Grafisk bild med texten Alltid på en tisdag

Under våren erbjuder Högskolan en serie av studie- och karriärstödjande aktiviteter via webbmötestjänsten Zoom för dig som student på Högskolan i Gävle. Föreläsningsserien består av femton föreläsningar och föreläsningarna är alltid på tisdagar därav namnet "Alltid på en tisdag". Samma tid varje gång, kl. 12.15-12.45. Ingen anmälan krävs.

Alltid på en tisdag - kommande föreläsningar

Alltid på en tisdag - veckoschema

Vecka

Aktivitet

Ansvarig funktion

15 mars

Erasmus+ Traineeship opportunities
(in English)
Information about doing a traineeship abroad with Erasmus+ during or after your studies.


International office

22 mars

Din fysiska hälsa
Hitta hållbara levnadsvanor under din studietid

Studenthälsan

29 mars

Stop procrastinate (in English)
Learn why procrastination is so common among students and what you can do yourself to fight it.

Pedagogiskt stöd

5 april

Tips och tricks i Word
Hantera rubriker, sidnummer och innehållsförteckning.

Biblioteket


PÅSKUPPEHÅLL


19 april

Sluta skjuta upp
Lär dig om varför prokrastinering är så vanligt bland studenter och vad du själv kan göra för att motverka det.


Pedagogiskt stöd

26 april

Din psykiska hälsa

Vad kan du göra för att må bättre.

Studenthälsan

3 maj

 Kom igång med din karriärplanering

Tips på hur du själv kan navigera på din framtida arbetsmarknad.

Studievägledningen

10 maj

Möt student- och doktorandombudet
Dina rättigheter och skyldigheter under studietiden och vilket stöd som finns för dig.

Studentombudet

Publicerad av: Satu Moberg Sidansvarig: Anders Munck Sidan uppdaterades: 2022-03-07
Högskolan i Gävle
www.hig.se
Box 801 76 GÄVLE
026-64 85 00 (växel)