World Mental Health Day

Högskolan uppmärksammar World Mental Health Day med ett spännande program där du får lyssna till korta föredrag från både forskare och organisationer inom området.

World Mental Health Day firas världen över den 10 oktober. På Högskolan väljer vi i år att uppmärksamma dagen redan den 8 oktober med ett spännande program som innehåller bland annat föreläsningar, yoga och mental första hjälpen.

I fojén utanför Valhall kommer det att finnas informationsbord från olika verksamheter och organisationer.

Dag: 8 oktober
Tid: 11.00-15.45
Plats: På plats i sal 33:203/Foajén vid Valhall eller digitalt via Zoom: https://hig-se.zoom.us/j/61482030925 Länk till annan webbplats.

Program

11.00	Kaffe och mingel

11.10- 11.15	Välkommen och översikt av Världsdagen för psykisk hälsa Mark Holter, docent i socialt arbete, HiG

11.15- 11.45	Mental Health First Aid och info om studenthälsan som finns på HiG Lena Smids Magnusson, Socionom och Leg. Hälso och sjukvårdskurator Cecilia Ingard, universitetsadjunkt, HiG

11.45- 12.00	En introduktion till stående yoga Elin Knutson, utbildningsadministratör, Avdelningen för utbildningsstöd, HiG
12.00-13.00	Lunch och mingel Foajén utanför Valhall (lätt lunch serveras)

12.00-13.00	Lunchaktivitet: Levande bok: Deltagare från Hjärnkoll talar och svarar på frågor om att leva med psykisk ohälsa. Bo Kåresjö och andra, Hjärnkoll Gävleborg

13.00-13.30	Egna erfarenheter av ångest Malin Lindén, Hjärnkoll Gävleborg

13.30-14.00	Sluta prokrastinera Sofia Lagerberg Alfredsson, Studiehjälpen, Avdelningen för utbildningsstöd, HiG

14.00-14.20	Klubbhusmodellen för psykiatrisk rehabilitering
	Maria Reeves, Fontänhuset Sandviken

14.20-14.35	Paus och mingel (kaffe, kakor och godis)

14.35-14.55	From Head to Heart: Reclaiming the Core of Human Health Isabelle Rindal, tidigare masterstudent, HiG

14.55- 15.10	Naturbaserad mindfulness Cecilia Ingard, universitetsadjunkt, HiG

15.15- 15.45	En promenad genom campus utformade hälsofrämjande platser Annika Viding, universitetsadjunkt, HiG

Fri entré och ingen anmälan behövs.

Välkommen!

Mer information om World Mental Health Day

Det övergripande målet med World Mental Health Day som stöds av WHO är att öka medvetenheten om frågor som rör psykisk hälsa runt om i världen och att mobilisera insatser till stöd för psykisk hälsa. Dagen ger alla intressenter som arbetar med frågor som rör psykisk hälsa möjlighet att berätta om sitt arbete och vad som behöver göras för att psykisk hälsa ska bli verklighet för människor över hela världen.

WHO:s hemsidaLänk till annan webbplats. Länk till annan webbplats.

Hemsida för World Mental Health Day Länk till annan webbplats.