Ebbas styrka har gjort henne till svensk mästare i armbrytning

Ebba Lindstedt har alltid velat vara stark och att det blev just sporten armbrytning var egentligen en slump. Men det visade sig att hon hade hamnat helt rätt. Med flera SM-medaljer i bagaget, varav två guld, siktar hon nu på VM med det smått svindlande målet att bli bäst i världen.

28-åriga Ebba Lindstedt pluggar idrottsvetenskapliga programmet vid Högskolan i Gävle och studerar genom konceptet Elitidrottsvänligt lärosäte.

Från början hade hon tänkt satsa på styrkelyft, till exempel marklyft, men det visade sig att hon hade fallenhet för en annan inriktning inom kraftsport.

– Jag lärde känna några som höll på med armbrytning och tränade på samma gym som en armbrytarklubb. En annan tjej hade precis börjat och de tyckte att det vore kul om fler tjejer började i klubben. Min första tanke var: är det ens en sport? säger hon och skrattar.

"Tog hem guldet"

Det visade sig vara en sport som var helt självklar för Ebba. Efter fem månaders träning tyckte tränaren att hon skulle ställa upp i SM. Men själv kände hon att det var lite väl tidigt att börja tävla.

– Jag skulle först bara följa med och titta. Men när jag klev upp och tävlade råkade jag gå till final i höger arm och tog hem guldet. Jag hade aldrig tävlat förut så det var jättehäftigt. Det kändes helt overkligt, att jag kliver upp som rookie och roffar åt mig ett SM-guld, säger hon.

Dagen innan hade hon dessutom ställt upp och tävlat med vänster arm och kammat hem ett brons, så hon kom hem från sitt första SM med dubbla medaljer. Det var år 2022. Sedan dess har hon fortsatt att tävla och nått framgångar och i år ställde hon upp i SM igen.

– Jag tog guld i höger arm igen och silver i vänster arm. Så det gick ännu bättre nu och jag fick bevisa att det inte bara var ett sammanträffande och nybörjartur första gången. Jag har någon form av talang också.

Vad är tjusningen med sporten?

– Det är framför allt människorna i sporten för det är ett jättevarmt community där alla välkomnar alla nya, hjälper varandra och hejar på varandra. Sedan har jag alltid gillat att vara stark och armbrytning är en vanlig kraftmätning sedan långt tillbaka.

Ebba berättar att armbrytning i princip handlar om hälften styrka, hälften teknik.

– Jag tränar bordstid, alltså när man står vid ett bord och bryter arm. Sedan tränar jag armbrytarspecifik träning på gymmet och övriga kroppen som vanligt. Det blir väl fem pass i veckan.

Efter ett års studier vid idrottsvetenskapliga programmet på Högskolan i Gävle känner hon att utbildningen är helt rätt för henne.

– Det känns jättebra och det blir roligare och roligare ju mer jag lär mig. Redan under det första året har jag kunnat tillämpa så mycket från utbildningen i min egen träning för att optimera den. Vi blir specialutbildade inom dopingområdet och om jag får drömma stort skulle jag vilja jobba för WADA, världsorganisationen för antidoping. Det skulle vara kul att få resa och se olika sporter och möta andra atleter.

Vill bli bäst i världen

När jag frågar vad hon har för mål med sitt idrottande kommer svaret snabbt:

– Mitt mål är att bli bäst i världen i min viktklass. I år ska jag ställa upp i mitt första VM, i Bulgarien i september. Det har gått tillräckligt bra på SM för att jag ska våga satsa på det. Jag är redo för det nu. Nu blir det hård träning under sommaren för att se till att formen blir den bästa som den kan bli.

Text: Anna Sällberg