Restart a Heart Day – en livsviktig påminnelse om HLR

Den 16 oktober uppmärksammar Högskolan den internationella dagen Restart a Heart Day, ett globalt initiativ som syftar till att öka allmänhetens kunskap om hjärt-lungräddning (HLR) och rädda fler liv vid plötsligt hjärtstopp.

Varje dag drabbas cirka 20 personer i Sverige av plötsligt hjärtstopp utanför sjukhus – men med snabb insats kan chanserna till överlevnad öka markant.

Högskolan i Gävle arbetar aktivt för att sprida kunskap om HLR. Flera av våra medarbetare är certifierade instruktörer och utbildar både studenter och personal. En av dem är Fanny Svartling, legitimerad sjuksköterska, specialistsjuksköterska med inriktning distriktssköterska och HLR-instruktör vid Avdelningen för vårdvetenskap:

– Den här dagen handlar om att öka allmänhetens medvetenhet om hur man utför HLR, använder en hjärtstartare och vad man ska göra vid ett luftvägsstopp. Vi utbildar både studenter och personal i HLR, och det är starkt rekommenderat att gå en repetitionskurs varje år för att hålla kunskaperna aktuella, säger Fanny Svartling.

Fanny Svartling

Fanny Svartling. Foto: Anna Sällberg

Alla kan rädda liv – med rätt kunskap

I samband med Restart a Heart Day vill Svenska rådet för hjärt-lungräddning slå fast att alla kan lära sig HLR, och att tidiga insatser är avgörande. De viktigaste budskapen är:

  • Ring 112
  • Starta hjärt-lungräddning
  • Använd en hjärtstartare

Högskolan deltar vid Gävle sjukhus

Under Restart a Heart Day medverkar representanter från Högskolan i Gävle vid en aktivitet vid Gävle sjukhus huvudentré, tillsammans med HLR-instruktörer från Region Gävleborg. Här får förbipasserande ta del av viktig information om HLR, se demonstrationer på dockor och lära sig hur en hjärtstartare fungerar.

För den som vill ha en introduktion till HLR eller vill ha en påminnelse om grunderna finns den kostnadsfria webbutbildningen "Alla kan HLR", från hlr.nu, som tar endast 15 minuter att genomföra.

Sidan uppdaterades 2025-10-16