Välkommen till kursen Stress och Coping 7,5 hp
Här kan du läsa mer om kursregistrering, kursupplägg med mera. Här hittar du även information om din kursplan och kursens schema.
Kurs- och anmälningskod | FHG051, 14210 |
Kursperiod och studietakt | vecka 46–03 på halvfart |
Registrera dig på kursen
För att behålla din studieplats måste du registrera dig på din kurs senast söndagen innan kursstarten.
Du registrerar dig i Ladok för studenter och registreringsperioden öppnar två veckor före kursstart och stänger söndagen före kursstart. När du registrerar dig visar du att du är en aktiv student på kursen.
Kursplan och kurslitteratur
I kursplanen kan du läsa mer om kursens innehåll, mål och hur den examineras. I litteraturlistan kan du se vilken kurslitteratur som ingår i din kurs.
Du söker fram din kursplan och litteratur på länken här nedan. Om en kursplan- eller litteraturlista finns i flera versioner så ska du utgå från den nyaste upplagan.
Ditt schema
Kursens schema publiceras senast fyra veckor innan kursstart. Du kan själv söka fram ditt schema via schema-appen Kronox. Du kan söka genom att ange kursens namn, kurskod eller anmälningskod.
Information från kursansvarig
Det är en fristående kurs som ges på distans och halvfart. Studierna i kursen bygger på eget ansvar, aktivt kunskapssökande, kritiskt tänkande och egna reflektioner. I kursens uppgifter ingår obligatoriska diskussionsforum och presentationer.
Som kommunikationsplattform använder vi Canvas. Där finns information såsom kursplan, litteraturlista och studiehandledning och annat stödmaterial.
Den här kursen syftar till att lära dig mer om stress och hur det påverkar hälsan. Stress är ett aktuellt samhällsproblem. Många människor upplever stress dagligen, det kan handla om förändringar på arbetsplatsen, ekonomiska utmaningar, relationsproblem, att få livspusslet att gå ihop, sjukdom, eller andra svåra livshändelser.
I den här kursen får du grundläggande kunskaper om hälsa och välbefinnande utifrån perspektivet stress och coping. Vi fokuserar på hur stress kan påverka den fysiska, psykiska och sociala hälsan. Du får lära dig om stressteorier, tidiga tecken på stress, om triggers och hur olika copingstrategier kan användas. Kursen klargör också hur stress påverkar olika grupper i befolkningen på olika sätt och hur copingstrategier kan skilja sig åt i olika samhällsgrupper.
Genom kursens föreläsningar får du ta del av den senaste forskningen på området, till exempel om skolstress och stress på arbetsplatsen. Andra viktiga inslag är kursens diskussionsforum där du får möjlighet att lära dig mer genom att diskutera och debattera ämnet och dess utmaningar med andra
Kontakt
Telefontid: måndag–torsdag kl. 09.00–10.00.
Sidan uppdaterades 2025-06-11