8

OKT 2024

kl. 12.15-12.45

Föreläsning: Din psykiska hälsa

Studenthälsan ger dig tips för att må bra under studietiden och hur du bättre kan förstå din psykiska hälsa.

Alla mår dåligt ibland. Du kanske har varit med om något jobbigt, oroar dig för något eller så vet du inte varför du känner som du gör. Det finns saker du kan göra själv för att må bättre. Ibland kan det räcka att du tar hand om dig och din kropp. Du kan också behöva prata med någon för att må bättre igen.

Psykisk hälsa handlar om hur vi mår, tänker och vad vi gör i vardagen. Din psykiska hälsa påverkar hur du ser på dig själv, ditt liv och andra människor i ditt liv. I den här föreläsningen hjälper Studenthälsan dig att förstå din psykiska hälsa och ger tips för att du ska må bättre under studietiden.

Gör gärna Studenthälsans livsstilstest för att testa din mentala hälsa. Formuläret består av 17 frågor och du får direkt feedback med konkreta råd.

Datum: 8 oktober 2024
Tid: 12.15–12.45
Plats: Zoom, ingen anmälan krävs.

Alltid på en tisdag

Alltid på en tisdag är en serie av studie- och karriär­stödjande aktiviteter digitalt via Zoom. Föreläsningarna är på tisdagar mellan 12.15–12.45. Ingen anmälan krävs.

Tid och plats

08 okt 2024

12.15

Zoom

Arrangeras av

Studenthälsan

Lägg till i min kalender
Alltid på en tisdag skrivet på en vit och  lila bakgrund.

Kontakt

Lena Smids Magnusson, kurator, profilbild

Lena Smids Magnusson, kurator

Studenthälsan

Sidan uppdaterades 2024-05-30