3
MAR 2025
kl. 15.00-17.00
Våga tala - en kurs för dig med talängslan
Hör du till dem som gör allt du kan för att slippa tala inför grupp eller redovisa arbeten inför klassen? Du är inte ensam!

Fem träffar med start 3 mars
Kursen "Våga tala" vänder sig till dig med talängslan som vill hantera din oro och bli tryggare med att tala inför andra. Kursen kombinerar teori och praktiska övningar över fem tillfällen – där du gradvis bygger upp din säkerhet och får öva på att tala inför andra i en trygg och tillåtande miljö.
Datum och tider för de fem träffarna
Träff | Datum | Tid | Tema |
---|---|---|---|
1 | 3 mars | 15.00–17.00 | Verktyg för att våga tala inför grupp |
2 | 10 mars | 15.00–17.00 | Anspänning, avspänning och andning |
3 | 17 mars | 15.00–17.00 | Röst och kroppsspråk |
4 | 31 mars | 15.00–17.00 | Hur påverkas vi av våra tankar? |
5 | 7 april | 15.00–17.00 | Självkänsla och självförtroende |
Sista anmälningsdag är 23 februari.
Tid och plats
Sidan uppdaterades 2025-01-29