Föreläsning: Trött hela tiden? Så påverkar sömn ditt plugg

Sömn är ett naturligt tillstånd där kroppen och hjärnan får vila och återhämta sig. Det är grundläggande för alla människor – ungefär som mat och vatten. Få bättre förståelse för hur sömnen påverkar ditt mående och dina studier. Under föreläsningen får du råd och verktyg för att förbättra din sömn.

Föreläsningen är en del av såväl Alltid på en torsdag som det nationella konceptet 30 minuter för ditt mående, arrangerat av studenthälsa.se. För att delta behöver du anmäla dig genom att fylla i din e-postadress i anmälningsformuläret. Därefter skickas länken till föreläsningen automatiskt till dig.

Datum: 5 november 2026
Tid: 12.15–12.45
Plats: Digitalt via Zoom
Föreläsare: Maja Carlgren, kurator på Mittuniversitetet

Hämta länken till föreläsningen Länk till annan webbplats.