Välkommen till kursen Personlig tränare 60 hp (helfart)
Här kan du läsa mer om kursregistrering, kursupplägg med mera. Här hittar du även information om din kursplan och kursens schema.
Kurs- och anmälningskod | IDG050, 14120 & 14123 |
Kursperiod och studietakt | vecka 36–23 (2026) på helfart |
Registrera dig på kursen
För att behålla din studieplats måste du registrera dig på din kurs senast söndagen innan kursstarten.
Du registrerar dig i Ladok för studenter och registreringsperioden öppnar två veckor före kursstart och stänger söndagen före kursstart. När du registrerar dig visar du att du är en aktiv student på kursen.
Kursplan och kurslitteratur
I kursplanen kan du läsa mer om kursens innehåll, mål och hur den examineras. I litteraturlistan kan du se vilken kurslitteratur som ingår i din kurs.
Du söker fram din kursplan och litteratur på länken här nedan. Om en kursplan- eller litteraturlista finns i flera versioner så ska du utgå från den nyaste upplagan.
Ditt schema
Kursens schema publiceras senast fyra veckor innan kursstart. Du kan själv söka fram ditt schema via schema-appen Kronox. Du kan söka genom att ange kursens namn, kurskod eller anmälningskod.
Information från kursansvarig
Välkommen till kursen Personlig tränare helfart.
Kursen omfattar 60 högskolepoäng och läses med studietakt helfart, distans med obligatoriska fysiska träffar vid lärosätet. Kursen startar vecka 36, 2026 och pågår till vecka 23, 2027.
Kursen består av flera delmoment. Under höstterminen ingår följande moment:
- Coaching 7,5 hp, (genomförs vecka 36–45, halvfart)
- Kost och prestation 7,5 hp, (genomförs vecka 46–3, halvfart)
- Anatomi och fysiologi 7,5 hp+ Arbetsfysiologi 7,5 hp (genomförs vecka 36–3, halvfart)
Höstterminen 2026 består av följande moment:
- Träningslära 9 hp
- Coachande ledarskap 7,5 hp
- Testmetoder inom fysisk aktivitet och hälsa 3 hp
- Kost och fysisk aktivitet 3 hp
- Fältstudier 7,5 hp
Datum och tider för ”innedagarna” är:
- Måndag den 31/8 kl. 10.00 till onsdag den 2/9 kl. 16.00, Högskolan i Gävle
- Måndag den 2/11 kl. 10.00 – 17.00, tisdag den 3/11 kl. 09.00 - 16.00, på Zoom
- Måndag den 25/1 kl. 10.00 till onsdag den 27/1 kl. 16.00, Högskolan i Gävle
- Måndag den 1/3 kl. 10.00 till onsdag den 3/3 kl. 16.00, Högskolan i Gävle
- Måndag den 22/3 kl. 10.00 till onsdag den 24/3 kl. 16.00, Högskolan i Gävle
- Måndag den 17/5 kl. 10.00 till onsdag den 19/5 kl. 16.00, Högskolan i Gävle
Missad obligatorisk fysisk träff under höstterminen tas igen vid nästa kursomgång hösten 2027. Närvaro vid vårens fysiska träffar är ett krav för att licensieras enligt Active Swedens nationella PT-licens. (tidigare FRISK-licens)
Utöver obligatoriska heldagar i Gävle och på Zoom förekommer regelbundet obligatoriska träffar och examinationer via videokonferensverktyget Zoom. Se schemat i Kronox för länkar och tider. Observera att schemat kan komma att uppdateras fram till kursstart.
Under höstterminen genomförs också en obligatorisk salstentamen som kan skrivas på Högskolan i Gävle eller godkända lärcentrum som finns på olika platser i landet. Datum för salstentamen är:
- Torsdag den 5/11 kl. 9.00-14.00 (ordinarie tillfälle)
- Fredag den 8/1 kl. 9.00-14.00 (omtentamen för de som missat/inte blivit godkänd)
I kursen ingår praktiska och teoretiska uppgifter som till stor del bygger på eget ansvar och engagemang. Lärare finns regelbundet tillgängliga som handledare i processen. En stor del av studierna/uppgifterna sker på studentens hemort.
Studiehandledningar, kursplan och litteraturlista finns tillgängliga på kursens Canvas-sida under vecka 34. Ni blir automatiskt tillagda i Canvas när ni har registrerat er på kursen. Obligatorisk kursintroduktion samt start av momentet coaching (0030) sker måndag till onsdag vecka 36 på plats vid Högskolan i Gävle. För frågor om dessa obligatoriska dagar kontakta momentansvarig Mikael Westling Söderström, mso@hig.se
Till vecka 36 rekommenderar vi att du skaffar kursböckerna:
- Coaching för bättre resultat: principer och strategier för coachande ledarskap.
- Coaching, vad, varför, hur?
- Människokroppen – fysiologi och anatomi samt Physiology of Sport and Exercise.
Kursen är uppbyggd i utbildningsplattformen Canvas och därifrån sker all kommunikation i kursen. Föreläsningar, seminarier och en del examinationer sker via videokonferensverktyget Zoom.
Kontakt
Telefontid: måndag–torsdag kl. 09.00–10.00.
Sidan uppdaterades 2026-06-01