Välkommen till kursen Träning med din Smartwatch 7,5 hp
Här kan du läsa mer om kursregistrering, kursupplägg med mera. Här hittar du även information om din kursplan och kursens schema.
Kurs- och anmälningskod | IDG056, 14122 |
Kursperiod och studietakt | vecka 36–03 på kvartsfart |
Registrera dig på kursen
För att behålla din studieplats måste du registrera dig på din kurs senast söndagen innan kursstarten.
Du registrerar dig i Ladok för studenter och registreringsperioden öppnar två veckor före kursstart och stänger söndagen före kursstart. När du registrerar dig visar du att du är en aktiv student på kursen.
Kursplan och kurslitteratur
I kursplanen kan du läsa mer om kursens innehåll, mål och hur den examineras. I litteraturlistan kan du se vilken kurslitteratur som ingår i din kurs.
Du söker fram din kursplan och litteratur på länken här nedan. Om en kursplan- eller litteraturlista finns i flera versioner så ska du utgå från den nyaste upplagan.
Ditt schema
Kursens schema publiceras senast fyra veckor innan kursstart. Du kan själv söka fram ditt schema via schema-appen Kronox. Du kan söka genom att ange kursens namn, kurskod eller anmälningskod.
Information från kursansvarig
Kursen du kommer att läsa och praktisera ges på distans med en studietakt på kvartsfart under veckorna 36–03.
Kursansvariga lärare är Malin Johansson och Mikael Westling Söderström. Vid frågor kan du kontakta oss via e-post: malin.johansson@hig.se eller mso@hig.se.
Undervisningen sker genom inspelade föreläsningar, inspirerande föreläsningar i realtid av bland annat författare till kurslitteraturen, seminarier i realtid och handledning. Undervisning i realtid sker på dagtid. Vissa tillfällen i kursen är obligatoriska, vilket framgår av schemat vilket publiceras senast 4 veckor innan kursstart.
Som student förväntas du ha tillgång till en egen Smartwatch när du läser kursen.
Syftet med kursen är att du ska få ökad kunskap om din träning med hjälp av din Smartwatch. Under kursen kommer vi att gå igenom verktyg för att analysera din träning med en Smartwatch och andra wearables. Vi kommer att belysa fysiologiska principer och grundläggande träningslära. Du kommer i kursen få planera, genomföra och utvärdera ett eget träningsprogram och diskutera detta med kurskamrater.
Vi går igenom Smartwatchens funktioner, mätmetoder och dataanalys, samt hur du kan se på träning ur ett motiverande och beteendevetenskapligt perspektiv. Dessutom utforskar vi hur träning kommuniceras i sociala medier och hur dessa plattformar kan påverka vårt sätt att se på träning och hälsa.
Vi använder Högskolan i Gävles utbildningsplattform Canvas och videokonferensverktyget Zoom för att kommunicera under kursen. Vid undervisningstillfällen via Zoom förväntas du ha fungerande kamera och mikrofon.
Kursen startar måndagen den 1 september med en inspelad introduktion på Canvas. Därefter följer en frågestund via Zoom fredag den 12/9 på följande länk: https://hig-se.zoom.us/j/62759511651.
Inför kursstart behöver du ha införskaffat litteraturen som du hittar via länken högre upp på sidan.
Välkommen att studera hos oss!
Kontakt
Telefontid: måndag–torsdag kl. 09.00–10.00.
Sidan uppdaterades 2025-06-03